Σου έχω μιλήσει πεταχτά γι' αυτό, τόσο αναφορικά σε άρθρα εδώ όσο και στο Tiktok (όπου έχω και βιντεάκι αρχικό αλλά και μερικά με τη μέθοδο σε εφαρμογή). Αποφάσισα, έπειτα από λίγη επιπλέον προσωπική εμπειρία από την αρχική ιδέα, να έρθω με ένα πιο αναλυτικό άρθρο με πλήρεις οδηγίες που θα βοηθήσουν κι εσένα να εφαρμόσεις τη μέθοδο αυτή.

Βασικό συμπέρασμα: Πρέπει να αλλάξει η σχέση μου με τα social media!

Το ήξερα, το διαισθανόμουν, ήταν μια πολύ πραγματική κατάσταση η εξάρτησή μου από τα social media. Το άσκοπο σκρολάρισμα ήταν δεδομένο, παρόν και άκρως χρονοφάγο. Έπαιρνε διαρκώς τη θέση άλλων υποχρεώσεων ή και όχι υποχρεώσεων, γενικότερα άλλων πραγμάτων που ήθελα να κάνω. Χαλούσε ακόμη και τη διασκέδαση, θα έμπαινα στα social την ώρα που διάβαζα, πάει η συγκέντρωση, την ώρα που έβλεπα ταινία, πάει η σκηνή που ίσως κάτι σημαντικό γίνεται, την ώρα που περνούσα με τον μικρό, να το το κακό παράδειγμα η μαμά απορροφημένη μπροστά σε μια οθόνη για ώρες, την ώρα που ήμουν με φίλους και οικογένεια, αγένεια, στη δουλειά, έλλειψη συγκέντρωσης στις υποχρεώσεις μου. 

Τις προάλλες ήρθε ένα email στα εισερχόμενά μου, από εκείνα που διαβάζω και δεν τους κάνω ολική εκκαθάριση χωρίς καν να τα ανοίξω *χαμογελάει πονηρά*. Βέβαια, ήταν από τη Daphné, τη Γαλλίδα influencer που εμένα με ινφλουενσάρει όσο να πεις, και μιλούσε για τις πέντε γλώσσες της αγάπης του Gary Chapman που είναι και πασίγνωστες, λέει. Το βιβλίο του "Οι πέντε γλώσσες της αγάπης" κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος και στα ελληνικά (κι εγώ θα κάτσω να σου μιλήσω για όλα αυτά χωρίς καν να το έχω διαβάσει, ναι, αυτή είμαι. Ευχαριστώ!)

Πάντα ένα βιβλίο είναι το ιδανικό δώρο για έναν βιβλιόφιλο. Είτε είναι Χριστούγεννα, είτε γενέθλια-γιορτή, είτε μια απλή Παρασκευή. Πάντα, ωστόσο, ένα βιβλίο είναι από τα πιο επικίνδυνα δώρα που μπορείς να του κάνεις, κι αυτό γιατί μπορεί να είναι κάτι που έχει ήδη (είναι πολύ πιθανό, μη βλέπεις που οι διαθέσιμες επιλογές είναι άπειρες), μπορεί να είναι κάτι που δε θέλει καθόλου να διαβάσει (να είναι, ας πούμε, εντελώς μακριά από τα είδη που προτιμάει) ή κάτι που εσύ θα το πάρεις μεν, αυτό θα μείνει στα ράφια του να μαζεύει σκόνη για πάντα (ή μέχρι να του έρθει η όρεξη μια μέρα στα γεράματα να διαβάσει κι αυτό το βιβλίο). Αυτό θέλεις από το δώρο σου; Δε νομίζω! Εδώ σου έχω μαζέψει λοιπόν, μια λίστα με ΑΠΟΛΥΤΩΣ επιτυχημένες επιλογές για τον βιβλιόφιλο της καρδιάς σου που θα τον κάνει να σε λατρέψει!

*ενημερωτικά αν επιμένεις στο βιβλίο, ΣΙΓΟΥΡΑ υπάρχουν λίστες με βιβλία που θέλει, θα πρέπει να κοιτάξεις στο goodreads του ή... να ρωτήσεις.

Το καλοκαίρι έχει τελειώσει σχεδόν, το φθινόπωρο (μια από τις αγαπημένες μου εποχές, ή Η αγαπημένη μου εποχή) ξεκινάει, ωστόσο δε νιώθω έτοιμη να αφήσω πίσω μου τη θάλασσα και τα μπάνια, κυρίως γιατί ο Αύγουστος ήταν ένας δύσκολος μήνας που μας στέρησε τις καλοκαιρινές μας συνήθειες. Εδώ σου έχω μαζέψει συγκεντρωτικά τα 8 πραγματάκια του Ιουλίου και του Αυγούστου, γιατί τόσο πολλά δεν ήταν και όπως καταλαβαίνεις, υπήρχε μια αποδιοργάνωση.

Σε ένα e-mail που έλαβα πρόσφατα, το goodreads μου έλεγε πως μου είχε κάποια τιπς για να πετύχω το προσωπικό μου challenge που έθεσα για το νέο έτος, μου το εγγυόταν μάλιστα, αφού τα τιπς προέρχονταν από μέλη του goodreads που έχουν πετύχει τους δικούς τους στόχους παλιότερα. Θα μπορούσα, εν ολίγης, να ακολουθήσω κάποια δικιά μου συμβουλή, αφού έχω πετύχει πολλές χρονιές τον στόχο μου, αλλά αυτό είναι κάπως οξύμωρο. Να η συμβουλή μου: χώρισε και βγες στην ανεργία. Ελπίζω να μην έχεις παιδιά/σκυλιά γιατί τότε λυπάμαι, δε μπορεί να γίνει κάτι. 

Διαβάζοντας τα τιπς (είναι όλα αυτά που ξέρεις κι εσύ) έπεσα πάνω σε ένα άρθρο (ήξερες ότι υπάρχουν άρθρα στο goodreads;) της Wendy Wood, μιας ερευνήτριας-καθηγήτριας πανεπιστημίου και μπλαμπλαμπλα που μελετάει λέει τις συνήθειες και απαντάει στην ερώτηση: Τι να κάνω για να διαβάζω περισσότερο; Εδώ σου έχω κάποια σημεία που υπογράμμισα στο άρθρο της. Ωστόσο, μπορείς να το διαβάσεις όλο εδώ.